Le Yoga qui soigne Tara Stiles

ISBN:

Published: May 6th 2015

Kindle Edition

561 pages


Description

Le Yoga qui soigne  by  Tara Stiles

Le Yoga qui soigne by Tara Stiles
May 6th 2015 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 561 pages | ISBN: | 7.78 Mb

160 postures pour tous niveaux pour vivre sans douleurs.Le yoga, parce quil travaille le mental aussi bien que lesprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.TaraMore160 postures pour tous niveaux pour vivre sans douleurs.Le yoga, parce quil travaille le mental aussi bien que lesprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.Tara Stiles propose ainsi dans ce livre, pour 50 douleurs, 3 à 10 postures de yoga facile, décrites avec précision et simplicité et illustrées de photos, qui vous permettront déviter une dégradation de votre état sur le long terme sans passer nécessairement par la case « médicaments ».

De linsomnie à la migraine, en passant par les crampes, les bouffées de chaleur ou le manque destime de soi, vous trouverez des solutions pour tous les soucis classiques.En supplément, à suivre régulièrement pour un effet coup de fouet, un programme de yoga sous forme de cure : Week-end Détox ou Week-end Détente & remise en forme, le tout complété par une très commode bibliothèque des postures.Préface: Deepak Chopra



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