Naurujooga. Naurua ilman syytä. Naura itsesi terveeksi! Lisa Leinonen

ISBN:

Published: 2013

Paperback

103 pages


Description

Naurujooga. Naurua ilman syytä. Naura itsesi terveeksi!  by  Lisa Leinonen

Naurujooga. Naurua ilman syytä. Naura itsesi terveeksi! by Lisa Leinonen
2013 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, ZIP | 103 pages | ISBN: | 6.55 Mb

Naurujoogan avulla voi oppia nauramaan ilman syytä.Nauru on paras lääke, mutta missä on meidän naurumme? Milloin viimeksi tuli naurettua oikein kunnolla suu ammollaan hohottaen? Lapset nauravat 150 kertaa päivässä ja aikuiset vain noin 6 kertaa, josMoreNaurujoogan avulla voi oppia nauramaan ilman syytä.Nauru on paras lääke, mutta missä on meidän naurumme?

Milloin viimeksi tuli naurettua oikein kunnolla suu ammollaan hohottaen? Lapset nauravat 150 kertaa päivässä ja aikuiset vain noin 6 kertaa, jos edes sitäkään. Mihin meidän naurumme on kadonnut? Mistä syystä meistä on tullut niin vakavia?Naurujooga on keho- ja mielenhallintatekniikka, jonka harrastajia on jo 70 eri maassa. Suurin osa ihmisten sairauksista on stressiperäisiä ja naurujoogan avulla saavutetaan hyviä terveysvaikutuksia.

Hyvän terveydentilan ylläpitäminen on suuri haaste nykyajan ihmisille, jotka kärsivät stressistä, korkeasta verenpaineesta tai sydänoireista. Vuosisatoja ihmiset ovat tienneet, että nauru on hyvä lääke mutta aikaisemmin ei ole ollut olemassa metodia, jonka avulla voidaan lisätä naurua ihmisten elämään. Naurujooga on erinomainen keino pitkäkestoisen nauramisen harjoittamiseen. Kirjasta saa myös ohjeita rentoutukseen ja mielenhallintaan.Kulttuurituottaja Lisa Leinonen on kouluttautunut naurujoogaopettajaksi naurujoogan perustajan, intialaisen lääkärin Madan Katarian johdolla.

Hän on kouluttanut naurujoogaohjaajia ja johtanut naurujoogaryhmiä pitkään.



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Naurujooga. Naurua ilman syytä. Naura itsesi terveeksi!":


top-moda-tmg.pl

©2009-2015 | DMCA | Contact us